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地平线系列：关于锻炼的真相

7.7

类型：纪录  英国  2012 

主演：迈克尔·莫斯利 

导演：托比·麦克唐纳 

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地平线系列：关于锻炼的真相剧情简介

我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只锻炼三分钟就够了？久坐真的是健康杀手吗？Michael Mosley通过亲身实践，得出了一些关于锻炼的惊人真相，帮助人们走出误区，获得健康长寿。

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  • 豆瓣电影网友：《地平线系列：关于锻炼的真相》感太割裂了，一边频频被视觉设计上的创意惊艳到，一边又不知道导演在吃力地表达什么！首先要说明一点，抛开所有片外因素，这部片子我看得很爽。